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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐘🐃🐰，透露两人在训练中合作的相关情况🦍🐕。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐗，但从未接触过像托尼这样的球星🐘，我非常感谢他的信任🐖，这也是我第一次接受采访🦘。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐈，我想在这里成为传奇，想象一下🐼，我从未接触过那种级别的球员🦏。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🦓🐱‍🚀，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐴🐅。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦘🐒。""我立即感受到了他的信任🐗。他告诉我🐮🐿🦏，放松，如果他的兄弟信任我🦔🐎，他也信任我。从那时起🐨，我们就配合得很好🦘，像一个团队🐷🐂🐸。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐷，因为他一直做得很好🦡，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐻。”"我没有禁止他做任何事情🦄🦍，因为球员必须感到自由🐪🦨，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐽🐄。""对托尼（吕迪格）来说🐑，是他的家人🦧。比赛结束后🦘，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐩。当然🐖，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦘🦥🐹，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦍🐸。他的骨头硬度像石头一样🐎，当前锋们和他相撞时……嗯🦓，就像撞到了石头🐈🦏。托尼强壮、高大🐒🐿🐄，但只有83公斤🐸。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐨。""他准备好打70场正式比赛了🐁，尽管所有球员都需要休息🐢🐷。他也一样🐆🐎。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐔🐼🦔，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦧，这还不错🐖🐍，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐺🐢🐿。托尼有点像皇马🐍🐫。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐿🐭，谈论第15冠……但不🐴，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐾🦙，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐏，很了解自己的身体🦄🐕。他总是知道自己的状况🐨🐖，需要什么🐇，这在组织训练时非常有帮助🐲🐗。""除了他的身体素质外🐫🐔，他还有一个出色的头脑🦔。他非常聪明🦒🐿，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐴🐢，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐅🦛🐂，他可能是个疯子，但要正确理解🐷🐹。对我来说🦎🐹，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦛。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐂🐸🐄。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐴🦄🐀。“我认为因为他的性格🦍，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐄，因为他能营造很好的氛围🐽，而且是一个领导者🐂。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐫🐺🐁。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐆🐕‍🦺。“是他上场比赛🐕，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐪🐷，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐄🐻
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评论
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